酵素ドリンクを飲むだけでなぜ痩せるのか?代謝酵素アップは運動!

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まずはじめに「プチ断食?」「ファスティングって何?」
「なぜ酵素ドリンクなの?」なんて思うあなた。
断食する前に、まずは酵素ドリンクのチカラを感じて下さい!
まずは、酵素ドリンク買って、飲んで試すのが一番早いです。

 

酵素ドリンクを習慣的に飲むだけで、代謝がアップするので
疲れにくくなり、病気知らずの太りにくい体質になります。
なので、酵素ドリンクを飲むだけで勝手に痩せたという人は多いです。

 

そして、酵素ドリンクの効果を感じたら、
朝食一食だけの「置き換えファスティング」を試して下さい。
前日の20:00に夕食を摂ったならば、当日の昼12:00まで
16時間も、断食したことになります。

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これを「半日ファスティング」と言って、
健康維持とダイエット目的で行なっている人も多いです。
ファスティングに向かない人はいますが、プチ断食をしてはいけない人はいません。

 

ただし、成長期が終わっていない、中学生以下の方は辞めた方が良いです。
また、ファスティングのやり方で「これが正しい」という方法はありません。
なぜなら、ファスティングしたい人の性別や悩みの数だけ方法があるからです。

 

当サイトでは「プチ断食 3日間 やり方」というカテゴリーで
週末3日を使った方法を紹介していますが、
これも、20代独身女性、働くOLさん、という設定で解説しています。

 

また、時間とお金に余裕があれば「ファスティングツアー」に
泊りがけで参加してみるのも良いかもしれません。
★検索で「ファスティングとは」と調べてみれば星の数ほどありますよ!

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